מכונת TENS (גירוי עצבים חשמליים דרך העור- Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation) היא מכשיר קטן המופעל על ידי סוללה המסייע בניהול כאב על ידי העברת דחפים חשמליים קטנים דרך אלקטרודות המוצבות על העור.
כיצד זה עובד?
- פולסים חשמליים: מכונת TENS שולחת פולסים חשמליים זעירים לאזור הפגוע דרך האלקטרודות. פעימות אלו מורגשות בדרך כלל כתחושת עקצוץ.
- חסימת אותות כאב: הדחפים החשמליים יכולים להפריע ולחסום אותות כאב הנשלחים למוח. זה מבוסס על תיאוריית בקרת השער של כאב, שמציעה שהגירוי החשמלי יכול "לסגור את השער" לאותות כאב בחוט השדרה.
- שחרור אנדורפינים: כאשר מוגדר לדופק נמוך, מכונת ה-TENS יכולה לעורר את ייצור האנדורפינים, שהם משככי הכאבים הטבעיים של הגוף.
שימושים במכונת TENS:
- שיכוך כאב כרוני: הם עוזרים לנהל מצבי כאב ארוכי טווח כמו דלקת פרקים, פיברומיאלגיה וכאבי גב תחתון.
- התאוששות לאחר ניתוח: הם מסייעים בהפחתת כאב לאחר פרוצדורות כירורגיות.
- כאבי לידה: חלק מהנשים משתמשות ב-TENS במהלך הלידה כדי להקל על הכאב.
- כאבי שרירים ומפרקים: יעיל לפציעות ספורט, נקעים ומתחים, כאבי מחזור.
- כאב עצבי: שימושי למצבים כמו סכיאטיקה ונוירופתיה סוכרתית.
הטיפולים בפולסים חשמליים הם לא פולשניים ויכולים להוות תוספת מועילה לאסטרטגיות לטיפול בכאב.
